Авторские статьи наших специалистов на самые актуальные темы здоровья

Не сдавайтесь в плен годам!

Текст Антонина Викторовна СТАРОСТИНА, врач акушер-гинеколог высшей категории


Климакс – это возрастная перестройка в организме женщины, связанная с угасанием репродуктивной функции. Такие изменения могут мешать физическому, психическому и социальному благополучию женщины.


ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ

Климакс может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, остеопорозу и заболеваниям нервной системы. От 3 до 55 процентов современных женщин в возрасте 45–50 лет страдают климактерическим синдромом, который при отсутствии лечения дает начало ишемической болезни сердца, гипертонической болезни (в 52,3 процента случаев). В более позднем возрасте (55–70 лет) возникает нарушение функции мочевыводящих путей: от недержания мочи при напряжении до полного недержания мочи, что требует оперативного лечения. У многих женщин также возникает остеопороз (снижение плотности костей и вымывание из них кальция), что может привести к переломам крупных костей (чаще всего бедра). Основная проблема состоит в том, что всевозможные нарушения, сопровождающие климакс, заставляют женщину обращаться за лечением к специалистам разного профиля: терапевтам, невропатологам, гинекологам, хирургам и другим. И от каждого она получает рецепт на два-три, а то и больше лекарства. К сожалению, некоторые врачи, не учитывая, что все эти симптомы являются проявлениями климактерического синдрома, действуют по принципу «синдром – таблетка».


Таким образом, женщина с климактерическими расстройствами может принимать одновременно кардиологические, гипотензивные, спазмолитики, снотворные, сосудистые и прочие препараты, кроме того, физиотерапевтические, массажные и электропроцедуры. Можно ли смягчить эти неприятные ощущения? Можно!


МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

Широко применяются гормональные лекарственные препараты, но их должен подобрать врач-гинеколог. С осторожностью следует принимать седативные, антигипертензивные препараты, так как в период климакса часто возникает преходящая гипертензия, обычно хорошо поддающаяся лечению женскими половыми гормонами. Хороший эффект дают фитосборы. При расстройствах менструации – циклический прием гестагенов. Низкодозированные контрацептивные таблетки (при отсутствии факторов риска в отношении болезней сердца и сосудов). После окончательного прекращения менструаций эстрогены следует назначать в сочетании с гестагенами. Местное (влагалищное) применение эстрогенов для предотвращения или лечения атрофических проявлений приобретает популярность, поскольку стало известно, что это позволяет предотвратить рецидивирующие инфекции мочевых путей.

СНИЖАЕМ РИСКИ

Рекомендуется: прекратить курение или уменьшить его интенсивность, увеличить физическую активность, больше отдыхать и т.д. Эти советы верны для любого возраста, но в особенности в период климакса. Следует также отказаться от навязчивой идеи похудения. Подкожный жир играет важную роль в гормональном обмене и после климакса частично регулирует снабжение эстрогенами. И не забывайте о простых способах облегчения боли и стресса в этот период. Массаж, сауна, йога и медитативные упражнения будут как нельзя кстати. Вдвойне хорошо будет, если женщине поможет ее спутник жизни, например, овладев несложными приемами массажа.

ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ

1. Горячие приливы – самый первый признак климакса.

2. Головные боли. Голова болит, как будто тугой обруч давит на макушку, или же напряженная головная боль начинается в затылке и верхней части шеи.

3. Бессонница. Очень характерный синдром при климаксе.

4. Нервозность. Женщина постоянно чувствует себя взвинченной. Ей никак не удается расслабиться. Она ощущает себя больной, несчастной, усталой. Нет силы выполнять даже домашнюю работу.

5. Депрессивное состояние. Оно переносится хуже всего. Плохое настроение, ощущение беды, безнадежности, потерянности, слезы без причины.

6. Нарушение кровообращения. Сильное сердцебиение, сдавливающее ощущение в груди. В конечностях возникает онемение и пощипывание. Эти нарушения функциональные. Они исчезнут, как только кончится климактерический период.

7. Изменения обмена веществ. Некоторые женщины страдают нарушениями обмена углеводов, что ведет к нарушению содержания сахара в крови и появлению его в моче.

8. Боль в суставах и полнота, сухость во влагалище и снижение сексуального влечения, потеря эластичности кожи, быстрое появление морщин, ухудшение состояния волос. В молочных железах железистая ткань заменяется жировой и соединительной. Грудь теряет упругость и форму. Вес тела увеличивается, так как ослабевает воздействие щитовидной железы на обмен веществ. Жир скапливается на животе, ягодицах, бедрах и подбородке.